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卵・乳製品の両方のアレルギーでもＯＫなラーメン屋さんをご紹介します♪実際に私が行ってみたお店・ホームページでアレルギー表示が出ているお店になります！！情報が古くなっている可能性、調理器具等の共用による混入(コンタミネーション)の可能性がありますので、食べられる前にお店の方にアレルギー情報をご確認ください。

2020/11/11 コロナの影響で外食を控えており、内食が増えているため、私が見つけた卵・乳不使用の市販ラーメンをこちらで紹介しています！！

卵・乳不使用の市販ラーメン紹介はこちら

・喜多方ラーメン坂内・小法師

https://ban-nai.com/

ホームページにアレルギー物質一覧を掲載されています。全体の８割ぐらいは食べられるため、毎週行かせていただいてます♪

先日お邪魔した時のブログがこちらです♫

オンライン店舗もございます！！

喜多方ラーメン坂内　楽天市場店

・ぎょうざの満州

http://www.mansyu.co.jp/

ホームページではうまく見つけられなかったのですが、「ぎょうざの満州＆アレルギー」で調べるとアレルギー表を見つけられます。こちらは餃子も卵・乳不使用でメニュー全体の8割ぐらい食べられるため、お気に入りです★

・福しん

http://www.fuku-sin.co.jp/index.html

東京都内各所にあるラーメン屋さんです。こちらもホームページにアレルギー物質一覧を掲載されています。

・幸楽苑

https://www.kourakuen.co.jp/

日本全国にあるラーメン屋さんですね。以前は全部のメニューに乳を使っていたため、行ったことがなかったのですが、乳不使用なラーメンが出ていたので、行ってみます♪

・無鉄砲

http://www.muteppou.com/m/tenpo.html

東京・京都・奈良・大阪を中心としたラーメン屋さんです。こちらもホームページにアレルギー表示が出ています。

・ラーメン横綱

https://www.4527.com/

関西を中心としたラーメンのチェーン店さんです。関東だと千葉に数件あるようです。最寄りにお店がないため、今度近くに行ったらお邪魔させていただきたいと思っています。

・ラーメン花月嵐

http://www.kagetsu.co.jp/menu/

こちらもアレルギー表示がホームページに載っています。以前、卵抜きなら大丈夫だった豚そばつけ麺が乳製品使用になったため、食べられなくなってしまいましたが、他にも卵・乳不使用のラーメンがいくつかあります♪

・ちゃぶ屋とんこつらぁ麺ＣＨＡＢＵＴＯＮ

http://www.chabuton.com/index.html

HPにアレルギー物質一覧が載ってます♪「野菜系らぁ麺」のみ食べられます♪最寄りにお店がないため、今度近くまで行った時に寄ってみます！！

（番外）ちゃんぽん亭

2020/1/2更新

ホームページはこちらです

ちゃんぽん屋さんですがこちらも卵・乳OKのものがいくつもあります！！関西中心ですが、関東にも数店あり、ホームページにアレルギー表が載っています。まだ行ったことはないので今度行ってみようと思います！！

（番外）どん亭（しゃぶしゃぶ）

http://www.don-tei.jp/index.html

こちら、ラーメン屋さんではなく、しゃぶしゃぶなのですが、おかわり自由の中華麺が卵・乳不使用のため、よく行っています★

その他、卵・乳アレルギーでも大丈夫な、とんかつ屋さん、天ぷら屋さんなど、こちらにまとめています！！

卵・乳アレルギーＯＫなお店まとめ

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Tags: アレルギー, ラーメン, 中華麺, 乳, 卵, 外食

Posted by: yoshihito | on 12月 27, 2019

・アレルギーと海外旅行

卵・乳のアレルギーを持っていてちょっと不便だなと思うのが海外旅行ですね。

プライベートや仕事で年一回ぐらい海外に行きますが、その時は流石に食事に困ります。

英語圏でスーパー・コンビニで食べ物を探すだけなら、食品の裏の”ingredients “の欄にcontains egg,milk,butter と書かれていなければまあ大丈夫と思っています。

困るのはやっぱりレストラン…うまく伝えられないと結構危ないです。

そのため、まずは口で伝えて、それでも心配なら下のメモを見てもらいます。

・英語

I’m allegic to egg and milk.

アイムアレジックトゥエッグアンドミルク

・中国語

我對雞蛋和牛奶過敏
( 中国語は発音が苦手なので最初からメモを出します)

・韓国語

계란과 우유에 알레르기가 있습니다

ケラン(鶏卵)ワウユ(牛乳)エアレルギイッスンニダ

(韓国語は日本語と発音が似ているので、音にして聴くとまんまですね)

それだけ気をつけていても、海外だと誤食しちゃうことは多いです。

その上でこれまで比較的安心して食べられた国は…意外かもですが、インドでした！！

インドは宗教上、ベジタリアンの方が多いため、卵の扱いには厳密です。まあ。インド人のベジタリアンの方の大半はミルクＯＫのため、そっちは随所で使われていますが…

あと、食べられるものが多かったという意味では、プーケット(タイ)がよかったです！！ミルクの代わりにココナッツミルクを使うケースが多く、カレーなども食べられる種類が多かったです！！

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Posted by: yoshihito | on 12月 27, 2019

喜多方ラーメン坂内に行ってきました♫

先日、一覧にも書いています喜多方ラーメン坂内さんに家族と行ってきました！！

https://ban-nai.com

休みの日、テーマパーク近くのお店…とはいえ行列で30分以上待ちました…人気なんですね♫

注文したのは期間限定の青唐ラーメンと、喜多方ラーメンです★青唐ラーメンを妻とシェアして、子供たち二人では喜多方ラーメンを食べました♫

ここのラーメンは比較的ですがカロリー低めでラーメン一杯653kcalです！！それに安定のお味、かつ卵・乳アレルギーでも大丈夫なものばっかりで、何度も来たくなります★

ちょっと驚いたのが、4歳の娘が「ラーメンがこんなに美味しいものだなんて知らなかったよ」と色レポみたいなコメントをしたこと(笑)

確かにここのラーメンは味が濃くなく、子供たちにも安心してあげられます！！子供の椅子と食器も貸していただけますし！！

こちらに行かれる際は、モバイル会員になっておくと、結構割引がありますよ！！

https://ban-nai.com/coupon/
↑広告ではないです(笑)

またすぐにお邪魔させていただきます！！

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Tags: アレルギー, ラーメン, 乳アレルギー, 卵アレルギー, 外食

Posted by: yoshihito | on 12月 21, 2019

卵・乳アレルギー要注意の食品

「これは大丈夫だろう」と思って原材料を確認せずに食べて失敗したものをご紹介します。皆さま原材料はご確認ください…

・ネギトロ

時々、卵や乳製品を混ぜ込んでいるケースがあります。ご注意ください。

・鳥の照り焼き

スーパーの鳥の照り焼きを食べてアレルギー症状が出たことがあります。タレに乳製品を使っていたようです。

・そば

コンビニのお蕎麦を食べた時にアレルギー症状が出ました。よくよく見たら「卵を一部含む」と書いてありました…

・ポテトフライ

ポテトと塩だけなら大丈夫なのですが、最近はいろんなフレーバーを使っていて、卵や乳を使っているケースが増えてきました。注意するに越したことはないかと思います！！

・スパゲティー

とあるチェーン店さんで、「ミートソースなら大丈夫だろう」と思って食べたら当たっちゃいました…

皆さまご注意ください…

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Tags: アレルギー

Posted by: yoshihito | on 12月 21, 2019

卵・乳アレルギーＯＫのいろいろ(外食編)

卵・乳アレルギーでも食べられるお店をいろいろご紹介します♫情報が古くなっている可能性、調理器具等の共用による混入(コンタミネーション)の可能性がありますので、食べられる前にお店の方にアレルギー情報をご確認ください。

・鯛焼き　一口茶屋

http://www.greensplanet.co.jp/hitokuchichaya/tabid/66/Default.aspx

ほとんどの鯛焼き屋さんで卵を使われている中、こちらのお店では一部メニューは卵も乳も不使用です！！今は家の近くにお店がないため、行くことが少なくなりましたが、以前はよく行ってました♫

・洋菓子　チャヤマクロビ

https://www.chayam.co.jp

こちらは卵・乳不使用のケーキやパフェなどの洋菓子を常時置いています！！予約等不要なので、「甘いもの食べたい」と思った時に行きます♫お持ち帰りも可でした☆

・パン　サカガミ

http://www.sakagami-cl.co.jp

東京を中心としたスーパーですが、こちらのパンコーナーには卵・乳を含まないものが多くあります♫

その他、見つけたもの・思い出したものを順次こちらに書いていきます♫

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Tags: アレルギー, 不使用, 乳, 卵, 外食

Posted by: yoshihito | on 12月 21, 2019

卵・乳アレルギーＯＫのハンバーグ屋さん

卵・乳を使っていないハンバーグ屋さんのご紹介です！！お店のハンバーグはほぼ卵をつなぎで使うので、まずまず食べられないのですが、その中でも見つけた食べられるハンバーグをご紹介します♫情報が古くなっている可能性、調理器具等の共用による混入(コンタミネーション)の可能性がありますので、食べられる前にお店の方にアレルギー情報をご確認ください。